آشنایی با مینیمالیسم
آشنایی با مینیمالیسم
▫️کلمه ی مینیمال یا minimal به معنی حداقل و کمترین مقدار هست ▫️مینیمالیسم یا minimalism به معنی کمینه گرایی ، بر حسب موقعیتی که از این کلمه استفاده میشه میتونه دارای بار معنی متفاوتی باشه .
آشنایی با مینیمالیسم
▫️کلمه ی مینیمال یا minimal به معنی حداقل و کمترین مقدار هست
▫️مینیمالیسم یا minimalism
به معنی کمینه گرایی ، بر حسب موقعیتی که از این کلمه استفاده میشه میتونه دارای بار معنی متفاوتی باشه .
▫️مینیمالیسم در سبک زندگی
این کلمه در سبک زندگی به معنای حداقل گرایی و به عبارتی ساده زیستی هست ، البته منظور از ساده زیستی نقطه ی متقابل مصرف گرایی و بعضا سبک زندگی ماکسیمال هست .
▫️سبک زندگی مینیمال در حیطه ی رفتاری به ما یادآور میشه که
محیط زندگی خودمون رو از وسایل اضافی و غیر ضروری خالی کنیم .
و دلبستگی افراطی به اشیا رو از بین ببریم .
▫️همینطور در حیطه ذهنی این مسائل رو متذکر میشه :
ذهنمون رو خلوت کنیم .
منفی ها رو دور بریزیم .
مثبت ها رو جایگزین کنیم .
ایده های متعدد و پراکنده رو دور بریزیم و روی یک یا چند هدف محدود تمرکز کنیم .
▫️نقاط در تضاد با مینیمال :
- مصرف گرایی
جریانی که به اشتباه توسط جوامع جهانی ترویج و تبلیغ میشه .
- یکی دونستن نیازها و خواسته ها
نیاز ها به مصارف ضروری و حقیقی اطلاق میشن ، اما خواسته ها صرفا احساس نیاز لحظه ای هستند .
- خرید هیجانی
مربوط به تمرکز روی خواسته ها که نتیجه ای جز انباشتگی فیزیکی نداره .
- عدم شناخت درست از نیازهامون
عمده ترین دلیل مصرف گرایی ! در واقع نیازهای اصلی و حقیقی ما خیلی محدود تر از اون چیزی که ما فکرشو میکنیم هستن اما این هنر دنیای تبلیغاته که باعث بوجود اومدن نیاز های کاذب میشه .
خب تو این پست ماهیت کلی سبک زندگی مینیمال رو معرفی کردیم ، و تو پست های دیگه حتما جوانب دیگه رو هم بررسی میکنیم .